Party: Yoga Stretch & Relax
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Geht: 2
Datum: 04.10.2016 17:30
Adresse: Harbacherstraße 14, Klagenfurt, Austria | Auf der Karte anzeigen »
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Nach einen kurzen Aufwärmeprogramm mit Vinaysa Flows kommen wir zum Fokus der Stunde - dem DEHNEN! Positionen werden für 3 bis 5 Minuten gehalten, um dem Muskel eine tiefe Entspannung zu ermöglichen.
Muskeln können sich so regenerieren und häufige Verspannungen im Körper lösen sich fast von alleine. Der Kurs ist sowohl für Anfänger, also auch Fortgeschrittene geeignet.
