Party: Early Bird Yoga
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Geht: 1
Datum: 05.10.2016 06:00
Adresse: Harbacherstraße 14, Klagenfurt, Austria | Auf der Karte anzeigen »
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Die Zellen bereits vor dem Start in den Alltag mit positiver Energie aufzuladen, ist Ziel dieser Morgeneinheit.
Früh morgens Yoga zu praktizieren hat einen unschätzbaren Wert; der Geist ist klar und bereit zur Aufnahme aller ihm durch die Körperarbeit gegebenen Informationen - mache es also wie die Yogis und nutze deinen Körper um deinen Geist zu nähren!
Basierend auf der TCM Meridianlehre, werden in dieser Yogaeinheit Asanas, Pranayama (Atemtechniken) und Meditation praktiziert.
Get up and let the sun rise and your heart shine!
