Party: Neuer KARATE-Anfängerkurs

Party: Neuer KARATE-Anfängerkurs

Stärke und inneres Gleichgewicht - neuer KARATE-Anfängerkurs

Sie möchten
• Ihre Kraft, Fitness und Beweglichkeit fördern?
• Ihr Selbstbewusstsein stärken?
• innere Ruhe und Gelassenheit bewusster umsetzen?
• Ihre Konzentration verbessern?
Dann sind Sie bei uns richtig. Denn im Karate trainieren wir vielfältig: Im Vordergrund steht zunächst das Erlernen und Vervollkommnen der verschiedenen Techniken der asiatischen Kampfkunst. Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer werden im Rahmen des Trainings vermittelt. Konzentrations-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditation spielen aber ebenso eine wichtige Rolle und fördern das innere Gleichgewicht.

Doch Karate-Do ist mehr als eine vielseitige Sportart. Es ist ein Weg, der über die intensive körperliche und geistige Auseinandersetzung – sowohl mit sich selbst wie mit dem Trainingspartner – eine positive Entwicklung der Persönlichkeit fördert und begleitet. Im Fokus stehen daher immer auch Achtsamkeit, Höflichkeit und die Vervollkommnung des Charakters.

Karate kann in jedem Lebensalter betrieben werden und ist auch für ältere Neueinsteiger geeignet. Voraussetzung ist lediglich ein gewisses Maß an körperlicher Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowie die Bereitschaft, sich ernsthaft mit dieser Kampfkunst auseinanderzusetzen.

Der Einsteigerkurs für Erwachsene geht über drei Monate, trainiert wird 2 x in der Woche immer mittwochs (19:30 - 21:00 Uhr) und freitags (18:00 - 19:30 Uhr).
Kostenbeitrag: 27 Euro bzw. 22 Euro (ermäßigt) pro Monat. Eine Aufnahmegebühr gibt es nicht. Während des Kurses können Sie jederzeit zum Monatsende kündigen. In den ersten zwei Wochen des Anfängerkures können Sie kostenfrei und ohne Anmeldung zum schnuppern mittrainieren.

Für die Teilnahme am Kurs genügt ganz normales Sportzeug. Wenn Sie nach dem Training unsere Sauna nutzen möchten, bringen Sie bitte zudem ein Saunatuch mit. Die Saunanutzung ist kostenfrei.


Haben Sie fragen?
Rufen Sie uns gerne an! Hinterlassen Sie unter 0251 6868580 eine kurze Nachricht, wir rufen Sie umgehen zurück und nehmen uns persönlich Zeit für Sie.
Weitere Infos finden Sie auch auf unseren Internetseiten unter www.karate-muenster.de und auf Facebook unter www.facebook.com/karate.muenster

Wir freuen uns auf Sie!

(Der Einstieg in den 3-Monats Kurs ist bis zwei Wochen nach Kursbeginn möglich, sofern noch Plätze frei sind).