Party: Niedzielne sparingi międzyklubowe w Panteonie Mistrzów
Startseite > MMA Poznań - Paweł Jóźwiak > Niedzielne sparingi międzyklubowe w Panteonie Mistrzów
Zapraszam w każdą niedziele na otwarty bezpłatny trening sparingowy do klubu Panteon Mistrzów MMA Poznań.Plan godz 19:00 rozgrzewka 19:15 sparingi 5x5 min NO GI/1 min przerwy,5x5 min GI/1 min przerwy,5x3 min judo/1 min przerwy, 3x4 min MMA/1 min przerwy.Na koniec sauna.