Party: Stage de Yoga à Villeneuve A8
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Le club de Villeneuve A8 organise un stage de Yoga le samedi 12 mars à 14h.
3 heures pour comprendre la discipline de Yoga.
Au programme : les 8 Branches des Yoga Sutra de Patanjali.
Au fil des 3 heures, nous évoluerons à travers les postures, le pranayama, la relaxation menant à la concentration, porte d'accès à la méditation !
Tout cela teinté de philosophie yoguique, de chant sacré et de bols chantant. Un programme riche et ressourçant.
Prenez le temps d'écouter votre corps ; inspirez la paix, expirez le stress !