Party: Podstawy treningu siłowego dla początkujących
Startseite > FIGHT GYM Lublin > Podstawy treningu siłowego dla początkujących
Nie zależnie od poziomu wytrenowania i wiedzy jaką posiadasz, zapraszamy Cię na bezpłatne warsztaty z zakresu treningu siłowego.
Omawiane zagadnienia:
- jak zacząć?
- odpowiedni trening dla początkujących
- ćwiczenia na wszystkie grupy mięśniowe
- ich poprawne wykonywanie
- uniknięcie niepotrzebnych kontuzji
Zapisy w recepcji klubu do 20 lipca.