Party: Workshop Nutrição Desportiva
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Geht: 36
Datum: 30.07.2016 09:30
Adresse: Rua Brites de Almeida, 24 B, Loulé, Portugal | Auf der Karte anzeigen »
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Nós somos o que comemos repetidamente.
A excelência da nutrição não é portanto um acto mas um hábito!
Workshop nutrição e suplementação no Crossfit
Temas a abordar:
Dieta paleo como funciona ? Quais os benefícios
O que come um crossfiter?
Alimentação na recuperação
A importância de dar o que o corpo lhe pede "sistema de análises sanguíneas "
Suplementação no Crossfit
Proteínas
Recuperadores
Termogenicos
Suplementação no aumento de performance
Alimentação e suplementação para competição
