Party: Zumba® time in Bellezza, lezione dimostrativa gratuita!

Party: Zumba® time in Bellezza, lezione dimostrativa gratuita!

ZUMBA®
Zumba® Fitness è un programma di Danza Fitness ideata negli anni ’90 da Beto Perez, ballerino, coreografo e istruttore fitness colombiano. La particolarità che contraddistingue i corsi di Zumba® fitness risiede nell’allenarsi all’insegna del divertimento. È una ginnastica utile per bruciare grassi a suon di musica e ritmi latino americani che fa muovere, rassodare e tonificare senza accusare alcun tipo di stanchezza.
Aiuta a far perdere peso, è un toccasana per la salute e il benessere dell’organismo e, grazie alla musica coinvolgente, migliora anche l’umore.
Zumba® è davvero adatta a chiunque: può essere svolta a qualsiasi età e non richiede di saper ballare il latino-americano. Le lezioni collettive durano generalmente un'ora e vige la massima libertà tra i partecipanti: ognuno eseguirà i movimenti e le coreografie nel modo più consono al suo livello di allenamento. L'importante è muoversi e divertirsi!
Lezione dimostrativa gratuita!
Per informazioni, scrivere a Nicoletta Galimberti